ヒラメの生態と、釣りへのつながり｜お魚図鑑

2026年9月24日2026年9月25日

砂の底でじっと獲物を待ち伏せる平たい魚。「左ヒラメに右カレイ」のとおり、目は体の左側にあります。

Paralichthys olivaceus砂浜砂地ルアー

分類	ヒラメ科ヒラメ属
大きさ	1m前後（メス）。オスは60cmほど
分布	北海道〜九州の日本海・太平洋沿岸、瀬戸内海。朝鮮半島、中国沿岸にも
すむ場所	水深10〜200mの砂地
旬	大型は本州以南で秋〜冬
別名	ソゲ（1kg以下）、オオグチほか

釣れやすい時期

いちばん釣れやすいのは 9〜2月

よく釣れる釣れる少ない

地域や年によって前後します。

生態と、釣りへのつながり

砂の底で獲物を待ち伏せし、魚などを襲って食べる肉食性の魚です。

釣りへのつながり

生きた小魚を使う泳がせ釣りや、小魚に似せたルアーでねらいます。底の近くを通すのが基本です。

生まれたばかりの仔魚は、ふつうの魚と同じ位置に両目があります。体長13〜14cmになるまでに、右目が左側へ移ります。

産卵期は九州南部で1〜3月、本州で2〜6月、北海道で6〜8月です。

ヒラメは目が体の左側にあり、口が大きいのが特徴です。カレイより口がはっきり大きいので、見分けやすくなります。

釣り人のあいだでよく言われていることです。出典のある事実とは分けて載せ、釣り日記で一つずつ確かめていきます。

砂浜のどこで、ヒラメは待ち伏せしている？

小魚が通り道にする、海底の段差（カケアガリ）や流れの脇にいるのでは？

これは仮説です。釣行で試して、結果を釣り日記で報告します。

LAPIN FISHINGの運営者。何年たっても初心者気分が抜けない、自称・永遠の釣り初心者です。アニメ・漫画・ゲームが好きで、思い立ったらノリで動くタイプ。相棒のうさぎ・アジルと一緒に、調べたことや試したことを記事にしています。